Egészség és a Betegség
masszírozza a fogíny naponta . Ön is használhat gumi sörtéjű fogkefét , vagy a hüvelyk-és mutatóujjával . Rendeljenek 5 percig , naponta kétszer , hogy finoman dörzsölve a fogíny . Vannak, akik tudják ezt egy kézzel, míg ingázás és a munkából . Csak figyelni a vezetésre. Masszázs stimulálja a vérkeringést a fogíny, sietett a gyógyulási folyamat , és öblítsük el a baktériumokat.
2
kiegészíti a diéta vitaminokkal , amelyek elősegítik az egészséges íny újbóli növekedését . 1000 mg C-vitamin napi ösztönzi a gyógyulást. Egyéb előnyös vitaminok íny egészségét tartalmazza B-komplex , a magnézium és a cink. Kap további C-vitamin helyett cukros üdítők narancslé . Q-10 koenzim egy másik kiegészítő , ami segítheti őket újra növekvő ínyen .
3
Turn gyógynövények az erőteljes gyógyító tulajdonságait. Tudta nélkül sok ma , néhány a legnépszerűbb vényköteles gyógyszerek jönnek a természet. Köszönhetően akár ezekkel azonos készítmények természetes állapotú . Ezek a gyógynövények kapható a bioboltokban és online forrásokból.
4
Meredek 1 teáskanál száraz bojtorján gyökér egy csésze vízzel, amíg lehűl szobahőmérsékletre . Fogmosás után öblítse ki a száját a folyadék , hogy időt, hogy kiver minden falat körül, és a fogai közé . Ön is aratás néhány piros rózsaszirom , és a szájvíz ugyanúgy .
5
Keresés friss rozmaring , a termék osztályán a helyi élelmiszerbolt vagy nő néhány ilyen hasznos gyógynövény a ablakpárkányon . Crush néhány levél és használat közben a napi masszázs. Rosemary Élénkíti a vérkeringést , így felgyorsítja a gyógyulási folyamatot .
6
Brush szódabikarbóna . Ez egy népszerű összetevő fogkrémekben és fogporok mert tisztítja és felfrissíti a száját, miközben gyengéden tisztítja a fogakat. Tartsa egy kis üveg szódabikarbóna a fürdőszobában , és mártsuk a nedves fogkefe fogmosás előtt legalább kétszer egy nap.
7
Mintha a fogkefe elektromos . Amíg lehet vásárolni egy elektromos fogkefe , akkor valószínűleg forog egyik oldalról a másikra gyorsan . Amire szüksége van egy nagyon gyors előre-hátra mozgás , irányította közvetlenül a terület , ahol a fogak össze a fogíny . Ne nyomja , csak használja nagyon gyors fogmosás mozgások távolítja el a lepedéket építmény az , és csak a fogíny . Ha az íny vérzik , te fogmosás túl kemény. Próbáld meg egy puha sörtéjű kefével , és hagyja, hogy a mozgás a munka az Ön számára.
8
Hozzáadás a csepp teafa olajat kétszer egy héten, hogy a fogmosás rutin . Többet, mint az , és irritálhatja a tender íny. Teafaolaj működik, mint egy fertőtlenítő és antibiotikum csökkenti helyi fertőzések .
9
Apply 100 % tiszta aloe vera az íny lefekvés előtt . Csak egy hangyányi már kész is van . Simítsa át az ínyt , és lehetővé teszi , hogy továbbra is a szájában nyelés nélkül , ha lehetséges , hogy növeljék az éjszakai gyógyulást .