Jelentkezzen fogkrém egy puha sörtéjű , kicsi fogkefe , mint például a gyermek vagy egy kerek fejű fogkefét . Nedvesítse meg az ecsetet egy kis vizet.
2
Vigye a fogkefe végig az íny és a fogak mellett a belső arcát egy 45 fokos szögben , így a sörték érjen mind a fog és az íny . Mozgassa a fogkefe a kis , körkörös mozdulatokkal, mint hogy a külső felülete a fogak . Kizárólag enyhe nyomást a fogat , mint erőteljes fogmosás is elkopnak fogzománc , ami távolodó íny .
3
Helyezze a fogkefét következő mentén a belső felület ( a rész mellett a nyelv) ugyanezen foga. Kefe akárcsak a külső felületén a fogat, óvatosan " masszírozva " mind a fog felületén , és közel van az íny vonalában . Matton
4 Tegye a fogkefe a csípős felszínén ugyanezen foga. Mozgassa a kefe előre és hátra a felszínen és kis körökben .
5
Lépjen tovább a következő fog , és továbbra fogmosás minden egyes fogat külön-külön , amíg meg nem tisztítják az összes foga.
6
öblítse ki száját vízzel , miután befejezte a fogmosást .