Kipróbált lepedék eltávolítása

Hogy optimális ellátást a fogak , csak a leginkább bevált módszereket. Ezeket a módszereket már tesztelték a fogászati ​​szakemberek és bebizonyosodott , hogy jól működik , és segítse a teljes fogászati ​​egészség. Próbálja ki ezeket a módszereket a plakkok eltávolítása fogak. Ez az, amire szüksége van
fluoridos fogkrém
Kerek -hegy sörtéjű fogkefe
Floss
Show More utasítások
1

Moss fogat naponta kétszer egy fogkrém amely fluorid, amely hatékonyan távolítja el a lepedéket , a film a baktérium , amely a fogon eszik .
2

a lekerekített csúcs sörtéjű fogkefe , amely eléri az összes sarkát a fogak plakk eltávolítása minden felületek a fogak . Szög a fogkefét 45 fokos tiszta a fogakat , majd oda-vissza a rövid tételek körülbelül három -négy percet szerint a University of Maryland Orvosi Központ .
3

Moss fogat minden étkezés után , ha lehetséges. Ez hatékonyan távolítja el a lepedéket a nap folyamán. Legalább ecsettel naponta kétszer.
4

Floss minden étkezés után , illetve , ha lehetséges. Fogselyem eltávolítja a lepedéket kiépítése a fogak között. Legalább fogselyem naponta egyszer. Zig- zag hüvelyk vagy két megszigorította fogselyem a fogai közé , szerint az amerikai dentálhigiénikusokból Szövetsége , majd vezesse a fogselyem két oldalán egyes fogak , egészen az íny vonalában . Tekerje a fogselymet mentén a fogak , ahogy megy , ügyelve arra, hogy módosítsa a szigorodtak része a fogselyem , hogy tartsa tisztán.
5

Kenje a területeken, ahol a fogak megfeleljen a fogíny alaposan. A plakk általában képez itt, ezen a területen lehet figyelmen kívül hagyni könnyen fogmosás közben .