Moss fogat rendszeresen , legalább kétszer egy nap. Egy kemény sörtéjű kefével , vagy ecsettel túl kemény károsíthatja a fogak és az íny , ezért szelíd .
2
fogselymet után fogmosás. Plakett , készült a baktériumok és a törmelék élelmiszer , felhalmozódik a területeken a szélén a fogak , és a fogselyem segíthet megelőzni ezt , így a fogak kisebb valószínűséggel válnak festett és a citromsárga .
3
Korlátozza a bevitt kávé - , tea és egyéb festés italok. Ahelyett, kortyolgatva ilyen italok élvezze őket egyetlen ülő egyszer vagy kétszer egy nap , és győződjön meg róla , hogy ecset és fogselyem ha végzett . Próbáljon meg a szalma , ha iszik festés italokat , hogy minimálisra csökkentsék a kapcsolatot a fogait .
4
Próbálja ki a fogfehérítő terméket . Drogériákban eladni a különböző ilyen típusú termékek, beleértve a fogfehérítő csík , gélek és fogkrémek .