Egészség és a Betegség
Acid van hatalma, hogy rontja kemény talajon. A sav talált gyümölcs megvan az a képessége , hogy fokozatosan elkopnak a fogzománcot. Citromsav savakat kell tekinteni az egyik legerősebb savak talált gyümölcs. Narancs , grépfrút , citrom és lime tartalmaznak citromsav . Egyéb gyümölcs is tartalmaz savat is , de a sav szintje jóval alacsonyabb .
Mi Acid Does Your Teeth
sav gyümölcs erodálja a zománc . Ez végül kiteszi a dentin alatta. Tooth érzékenység és a fogszuvasodás is előfordulhat savas kopás a gyümölcsök és más élelmiszerek és italok. A fogszuvasodás okoz üregeket , és tönkreteszi a fogakat . Rögzítése ezek a problémák válhat meglehetősen költséges .
Ez egy új fejlesztés?
Nem, az befolyásolja a gyümölcs sav a fogaink , nem egy új fejlesztés . Azonban sok ember úgy dönt, ezek az egészséges ételek, mint egészségtelen ételek , azt gondolták, hogy csinálnak valami jobb a maguk számára. Természetesen a szervezetnek szüksége van a tápanyagok található gyümölcsök, így nehéz megmondani, a nyilvánosság számára ne fogyaszt gyümölcsöt . Több lehetőség is van , hogy még mindig gyümölcsöt együnk, de segíthet leküzdeni a káros hatással a fogaink .
Mit lehet tenni a Combat savas Erózió ?
Van néhány dolog, lehet tenni leküzdésére fogak erózió és a pusztulás , amikor a savas gyümölcsök. Az egyik, akkor ne eszik túl sok gyümölcsöt a nap folyamán. Meg kell ragaszkodni , hogy az élelmiszer-piramis útmutató, amely kimondja, a felnőttek meg kell enni 2-4 adag gyümölcs naponta . Azt is inni vizet , vagy enni élelmiszerek magas lúgosság szintet, amikor eszik gyümölcsöt . Szerint Canada.com , "Ez is segít, hogy enni, dió vagy tejterméket mellett gyümölcsök és egyéb élelmiszerek magas sav . " Ez segít csökkenteni a szintjét a sav a szájában. Azt is javasoljuk, hogy várjon legalább egy órát, mielőtt fogmosás . Ez azért van, mert a fogmosás felgyorsítja a savas erózió folyamatát .