DIY Bite Guard

fogcsikorgatás , más néven fogcsikorgatás , lehet a fájdalom , a szó szoros értelmében . Fogcsikorgatás okozhatja stressz vagy rossz beállítása , hogy a fogak illeszkednek egymáshoz . Fogcsikorgatás vezethet sérült vagy törött fogak , állkapocs rendellenességek , osteoarthritis az állkapocs , csontritkulást , fogágybetegség , és fejfájás . Gyakran fogorvosok fogja felírni egy felszerelt száj /harapás őr viselni éjjel , hogy megvédje a fogakat . Ezek a harapás őrök is nagyon drága, ha tett a fogorvos . Olcsóbb harapás őrök megvásárolható a sport jó üzlet , és könnyen formázható a fogakat otthon. Ez az, amire szüksége van
Fogvédő
Lábas

Show More utasítások
1

Vásároljon sport fogvédő egy helyi sportbolt , gyógyszertár vagy szuper központ. Ezek a száj őrök jönnek a különböző méretű , ezért ügyeljen arra , hogy megvásárolja a megfelelő méret a száj .
2

Place vizet egy serpenyőbe, és melegítsük a forraljuk.
3.

kanállal vagy fogó, mártsuk a fogvédő a forró vízben körülbelül 30 másodpercig.
4

Érezd a fogvédő , hogy megbizonyosodjon arról, hogy ne legyen túl forró . Helyezze fogvédő a szájban , harap le kemény és szopni az őr be a fogait , hogy az illeszkedés megfelelő .
5

Vegye ki az őr , helyét hideg vízben hagyja kiszáradni . Amint az a benyomás edzett , a fogvédő illeszkedik megfelelően át a fogak , és akadályt képez a felső és az alsó fogak károsodásának megelőzése érdekében a fogcsikorgatás .