Tegyen két csepp fogkrém fel a fogkefét , majd dörzsölje a nyelved egy körkörös mozdulatokkal , két-három percig . Öblítse ki száját vízzel , ha befejezte. Mosd meg a nyelved minden alkalommal, amikor fogat mosni , hogy száműzni a rossz szagokat.
2
Chew erős ízű gumi , mint például a fahéj és a borsmenta rágógumi , gyógyítani a rossz fogászati szagokat. Gum megvan a lehetőség arra, hogy neked nyáladzik , melyek végső soron megszabadulni a szagok és egyéb baktériumok a szájban . Az illata az íny elfedhetik a szag , mint a nyál jobbá a száját .
3
inni nyolc pohár vizet a nap folyamán. Csakúgy, mint a nyál , a víz segíthet csökkenteni a számát a kellemetlen szagokat okozó baktériumok a szájban .
4
Brush egy új fogkefe . Morzsák és más baktériumok elkezdenek felépíteni a fogkefét 3-4 hónappal a vásárlás után , ami tovább okozhat fogászati szagokat. Válassz egy puha sörtéjű fogkefét, hogy ne csak mosson fogat , hanem a kényelem a fogak kemény sörtéjű .
5
fogselymet és a szájvíz használata . A baktériumok és a rossz lehelet oka lehet ételmaradékot részecskék , a fogai közé . Vegyünk egy szál cérnát , aztán megy egymás között fog , hogy tisztítsák meg az élelmiszer- maradék . gargalizáljon ½ pohár szájvíz , majd köpje ki .