Heat a fogvédő . Helyezze a fogvédő a serpenyőben , forrásban lévő vízben 10 és 20 másodperc , amíg úgy érzi, puha és hajlékony .
2
Cool a fogvédő kicsit. Az égési sérülések elkerülése érdekében ne merítse a fűtött fogvédő a hideg vízben három- öt másodpercig .
3
Helyezze a fogvédő . Helyezze a fogvédő a szájban, a fogak a barázdált tálcák . Bite le, és nyomja meg a műanyag , és körül a fogak ujjaival a külső, miközben lenyomva körül a fogak a nyelved a belsejében , amíg úgy érzi, az illeszkedés megfelelő .
4
a fogvédő . Ahhoz, hogy a műanyag a fogvédő cég újra , cserélje ki a hideg vízben 30 másodpercig , vagy addig, amíg kemény és hideg . A fogvédő most már készen áll a használatra .
5
Vágja a fogvédő . Ha szükséges , akkor egy pár éles ollóval vágja le a felesleges anyagot a fogvédő .