Trükkök megszabadulni Tongue Baktériumok

professzor a New York University College of Dentistry, Andrew Spielman , DMD , Ph.D. , azt mondja, hogy baktérium okozza a 90 százaléka a rossz lehelet , vagy szájszag . A baktérium tartózkodik a nyelv és a folyamat összeomlanak élelmiszer közlemény kellemetlen szagokat. Egy másik jele a gazdag nyelv baktériumok egy ismert állapot fehér nyelv . Megfelelő szájhigiénia tartja nyelv baktériumok ellenőrzés alatt. Kaparó

A tiszta, ragacsos film a baktériumok és a cukor, az úgynevezett plakk , folyamatosan alakul ki a belsejét a szájába . Ez magában foglalja a nyelved , főleg a hátsó a nyelv . A számának csökkentése baktériumok a szájban , és megszabadulni a rossz lehelet , tisztítsa meg a nyelv egy nyelv lehúzó naponta kétszer. Ön is használja a szélén egy kanál vagy egy fogkefét , hogy tisztítsa meg a nyelvét .
Gum

Baktériumok virágzik a szájszárazság . A nyál nem csak tartja a száját nedves , de tartalmaz fertőtlenítő és enzimeket , amelyek elpusztítják a baktériumokat . Hogy növelje a nyáltermelés , rágózni . Azonban bizonyos típusú fogíny jobban működnek, mint mások. Kerülje a cukrot íny , mert rossz a fogak . Ehelyett, válasszon egy rágógumi , amely a xilit , a cukor helyettesítésére . Az édesítőszer segít megelőzni a baktériumok szaporodását , valamint serkenti a megváltás . Rágógumi fahéj ízű rágógumi , szemben más ízeket is segít csökkenteni a száj a baktériumok .
Water

Csökkentse a baktériumok száma a nyelved iszik vizet. Ha kiszárad , a szája kiszárad, és a baktériumok virágzik. Rendszeresen ivóvíz egész nap, és tartja magát hidratált tartja a száját nedves és baktériumok a minimum .
Szájvíz

szájvíz naponta egyszer megöli a baktériumokat a nyelv , de olvasni az összetevőket a palack vásárlás előtt . Sok alkohol szájöblítők támaszkodnak , mint a hatóanyagként. Mindazonáltal az alkohol nem a legjobb baktériumölő összetevő . Használjon szájöblítők tartalmazó cink-klorid, ami több - hatékony a baktériumok megölése . Ezek a száj öblítés lesz intenzív zöld vagy kék színű .
Doctor

Ha a baktériumok a nyelv továbbra is fennáll , ami a rossz lehelet vagy fehér nyelv , kérje ki fogorvosa vagy orvos . Bár a rossz lehelet és a fehér nyelv tünetei lehetnek bővelkedés baktériumok a szájban , ők is a tünetek súlyosabb körülmények között. A krónikus rossz lehelet jele lehet a fertőzés, veseelégtelenség vagy májelégtelenség , miközben fehér nyelv lehet a tünete a szifilisz , autoimmun betegség orális lichen planus vagy leukoplakis .