Hogyan kezeljük a fájdalmat a csiszolás és Clenching fogak kedvező áron

Akkor enyhíti TMJ fájdalom , a köszörülés és összeszorította fogait , gyorsan és olcsón , a legtöbb esetben. Ez az, amire szüksége van
rugalmas sportos fogvédő , vásárolt egy sportszer áruház, akciós, vagy a gyógyszertárban .
Melegvíz
olló

Show More utasítások

1

a legtöbb esetben a fájdalom összeszorította vagy őrlése fogait éjjel ideiglenes. Ha a nyomás a fogak , és a TMJ , ( TEMPRO - Mandibuláris Joint ), akkor kap mentességet a fájdalomtól.

Vásároljon rugalmas fogvédő egy Sporteszköz boltban. ( Az ár általában $ 3-5 . ) Olvassa el az utasításokat , és válassza ki az egyik, hogy lehet öntött forró vízzel , hogy illeszkedjen szorosan .
2

Kövesse az utasításokat a penész a fogvédő meleg vízzel . Általában helyet a fogvédő forró vízben rövid ideig , hogy tompítsa azt. Győződjön meg róla , hogy nem a forró kezelni , és biztonságosan helyezze el a szájában.
3

Helyezze a lágyított fogvédő a szájban , (általában a felső fog) , és nyomjuk meg a szorosan körül a fogak az ujjaival . Csípje meg a hüvelyk-és mutatóujja közé , a penész mindkét fél, hogy az első és a hátsó fogait . Us mindkét kezét , és nem gyorsan , míg az anyag alakítható.
4

Vegye ki a fogvédő ki a száját . Használjon olló vágja az anyagot , körülbelül egy fél hüvelyk fölött, ahol a fogak össze az íny . Azt is vágja le a fogvédő úgy, hogy nem terjed ki a szájban. Ne hagyjon éles vagy hegyes élek a fogvédő .
5

Próbálja a fogvédő a szájban. Vizsgálja meg , hogy a kényelem mellett az íny és az arcán . Akkor általában újra felmelegít a fogvédő forró vízben , és remold ez a második alkalom, hogy jobban illeszkedjen .
6

viselni a fogvédő éjszaka, alvás közben. Ez túl nagy az Ön számára, hogy lenyeli , így biztonságos . A rugalmas anyag tompítja a nyomás clenching vagy őrlés a fogak , és enyhíti a nyomást a fogak és TMJ . A fájdalom clenching vagy őrlése abba kell hagyni néhány napon belül . Ha a fájdalom nem enyhül , akkor keresse fel fogorvosát .
7

tisztítsa meg ezt a fogvédő folyó vízzel, és egy fogkefe minden nap. Tárolhat el egy üveg vizet , de ezt el kell öblíteni , és helyette a napi szennyezés elkerülése érdekében . Ne használjon tisztító , hogy nem ajánlott a fogvédő gyártó .
8

Utolsó tipp. Ez az egyéni fogvédő . Nem lehet osztani mással . Ez nem fog működni őket . Hadd vásárolni , és a saját .