Állkapocs ízületi fájdalom

A temporomandibuláris ízület együttes láttára a fülek mindkét oldalon a fejed , hogy csatlakozik a koponya és az állkapocs csont . Ez megkönnyíti beszél , ásítás, és a rágás; zavarai ez a közös okozhat fejfájást , fájdalom a fülek és a nyak, valamint a bajba nyitáskor vagy záráskor a száj ( zár állkapocs ) vagy a rágás. A legtöbb ember képes kezelni a fájdalmat keresztül öngondoskodás stratégiák és a nem sebészeti kezelést , míg mások esetleg szükség sebészeti vagy fogászati ​​beavatkozásokat. Okok

oka TMJ rendellenességek nem határozható meg a sok ember. Más ember azonban , több lehetséges oka lehet felelős .

Lemez között, a közös és a csontok is kikezdik vagy áthelyezni a jogharmonizáció . Arthritis károsíthatja az ízületi porc. A közös is kárt szenved sérülést , vagy valamilyen hatása. Ha megvan a szokása, őrlés vagy clenching fogait , akkor gyengítheti az izmok, hogy ellenőrizzék a közös .
Orvosi

naproxen ( Aleve ) bebizonyította , hogy a leghasznosabb over-the -counter fájdalomcsillapítót a TMJ fájdalom .. az orvos írhatja elő egy izom relaxer , mint a Soma csak néhány nap vagy hét súlyosságától függően a fájdalom , mert lehet addiktív . A szteroid gyógyszerek fecskendeznek a közös gyorsan elfojtani erős fájdalom és gyulladás , és csak akkor kell használni a súlyosabb esetekben azért, mert a súlyos mellékhatások a gyakori használat . Botulizmus toxin ( Botox ) injekció enyhíti izomfájdalom használt rágás.
Terápiák

Ha fogcsikorgatás hozzájárul TMJ fájdalom , rajta egy falatot őr éjszaka segíthet. Bite őrök ronthatja alvási apnoe tüneteit . Kognitív viselkedési terápia hasznos lehet, ha a stressz és a szorongás jelenítik meg a tünetek. Ez a fajta terápia segít azonosítani a negatív viselkedés , és cseréld ki az egészséges is, megtanulják a módját, hogy pihenni és kezelni a stresszt.
Eljárások

fogorvos, talán még ki a fogakat a kiegyensúlyozott harapás felületek, a hiányzó fogak pótlására , vagy cserélje ki tömések vagy koronák . Arthrocentesis eltávolítja a szennyeződést és a gyulladásos anyagok folyadék állkapocs egy tűt helyezünk a közös . Súlyos esetekben , szájsebészet lehet szükség. Közös eljárások eltávolítása vagy rögzítő lemez között a csontok és a közös , vagy teljes vagy részleges közös csere .
Öngondoskodás

Egyszerű stratégiák, mint a vágás étel kisebb darab, távol tartózkodó ragadós vagy rágós élelmiszerek, és elkerülve a gumi csökkenti használata rágóizmok , és lehet menni a hosszú utat csökkenti a fájdalmat . Kérdezze meg orvosát vagy fogorvosát , hogy mutassa meg állkapocs szakaszok , vagy hogyan lehet masszázs az izmok a saját. A nedves meleg vagy jég az oldalán az arc indukálhat izomlazító és harcolj a fájdalom .
Stress Reduction

stressz legfontosabb tényező TMJ fájdalom és több természetes módszereket segít kezelni a fájdalmat . Mély légzés ahol lélegezzük be az orron keresztül , és ki a száját enyhíti a stresszt. Lélegezz be eléggé , így a has kitágul. Progresszív izomlazítás magában tensing , és elengedik az egyik izomcsoport egy időben. Pozitív vizualizáció , a meditáció és a jóga is nagy hangsúlyt relievers .