Mi az a traumatofóbia?

A traumatofóbiát sérüléstől való félelemnek vagy sérüléstől való félelemnek is nevezik, ez egy abnormális, intenzív félelem a sérüléstől. Ez egy sajátos fóbia, amely, ahogy a neve is sugallja, túlzott és tartós félelmet jelent a sérülésektől. A traumatofóbiában szenvedők elkerülhetik az általuk veszélyesnek tartott tevékenységeket vagy helyzeteket, és számos fizikai és pszichológiai tünetet tapasztalhatnak, amikor félelmeiknek vannak kitéve. Az is előfordulhat, hogy mindent megtesznek, hogy megvédjék magukat az esetleges sérülésektől.

Úgy gondolják, hogy a traumatofóbiát olyan tényezők kombinációja okozza, mint a genetika, a traumatikus tapasztalatok és a személyiségjegyek. Gyakran társul más szorongásos zavarokhoz, például szociális fóbiához, generalizált szorongásos zavarhoz és poszttraumás stressz-zavarhoz.

A traumatofóbia kezelése jellemzően kognitív-viselkedési terápiát foglal magában, amely segít az embereknek azonosítani és megváltoztatni a félelmükhöz hozzájáruló negatív gondolatokat és hiedelmeket. Az egyéb kezelések közé tartozhat a gyógyszeres kezelés, a relaxációs tréning és az expozíciós terápia.