Hogyan teszteljük a rotátor köpeny szakadás

A rotátorköpeny a csoport az izmok és inak , hogy stabilizálja a vállát, és lehetővé teszik a tartományban mozog. A rotátor köpeny szakadás történik, ha egy vagy több ilyen izmok vagy inak válnak sérült . According to Jim Johnson , a szerző a " Treat Your Own rotátorköpeny ", egy szakadt rotátorköpeny az egyik leggyakoribb sérülés kapcsolódó vállát. Vannak bizonyos teszteket , a legjobb végzett az orvos, amely megadja jelzések , hogy van egy rotátor köpeny szakadás . Ez az, amire szüksége van
Assistant
Show More utasítások
1

végre a csepp kar tesztet. Szerint WebMD , a csepp kar teszt az egyik legegyszerűbb módszer annak meghatározására, hogy van egy szakadt rotátorköpeny . Elvégzéséhez a csepp kar vizsgálati , tartsa a karját , hogy az oldalon a 90 fokos szögben a hüvelykujjával lefelé . Engedje le a karját lassan a föld felé . Ahogy a neve is mutatja, ha a kar csökken hirtelen , akkor valószínűleg a rotátor köpeny szakadás .
2

végre a vízszintes kar nyomáspróbát. Kezdje tartja a karját egyenesen előtted , párhuzamosan a földre a tenyér felfelé nézzen . Kérdezze meg asszisztense nyomja le a fegyvert enyhén , hogy megpróbálja mozgatni őket a padló felé . Szerint Mark Frankle , a szerző a " rotátorköpeny Hiánya a váll , " ha nem tud ellenállni a nyomásnak, és karod ősszel, akkor valószínűleg a szakadt rotátorköpeny .
3

Végezze el a touchdown teszt. Kezdje emeli a karját egyenesen a fejed felett. Legyen Ön asszisztens enyhén nyomja őket előre . Ha nem tudja tartani a fegyvert a levegőben , lehet, hogy egy szakadt rotátorköpeny .
4

végre oldalán nyomáspróbát. Kezdje tartja a karod egyenesen , párhuzamosan a talajjal , hüvelykujját lefelé . Kérdezze meg asszisztense Enyhén nyomja és próbálja mozgatni a karját lefelé . Ha nehéz ellenállni a nyomásnak , akkor lehet, hogy a rotátor köpeny szakadás .