Mi okozza a traumát?

Trauma súlyos érzelmi vagy fizikai seb, különösen, ha túlnyomóan lehangoló esemény (pl. baleset, nemi erőszak vagy természeti katasztrófa) eredménye. A fizikai, érzelmi, szociális vagy lelki sérülés tartós zavart okoz a megbirkózás vagy a megfelelő működés képességében.

Mi okozhat traumát?

* Balesetek . Egy autóbaleset, esés vagy tűz traumás lehet, különösen, ha súlyos sérülést vagy halált okoz.

* Visszaélés . Bármilyen bántalmazás, legyen az fizikai, verbális, érzelmi vagy szexuális, traumatizálhat.

* Támadás . Ha valakit kirabolnak, megvernek vagy megerőszakolnak, az traumatikus lehet.

* Katasztrófák . A természeti katasztrófák, például hurrikánok, árvizek vagy földrengések, traumatikusak lehetnek, különösen, ha sérüléseket vagy károkat okoznak

* Háború . A harc vagy más háborús események megtapasztalása nagyon megrázó lehet

* Veszteség . Egy szeretett személy halála, akár várt, akár váratlan, mélyen megrázó lehet.

* Válás . A válás traumatizálhat a szülőknek és a gyerekeknek egyaránt

* Betegség . Egy súlyos betegség, mint például a rák vagy a szívbetegség, traumatizálhat a betegséggel diagnosztizált személy és szerettei számára.

Egyéb gyakori példák olyan dolgokra, amelyek traumát okozhatnak:

- Gyermekkori elhanyagolás

- Szegénység

- Diszkrimináció és megbélyegzés

- Kiszámíthatatlan nevelés (a káoszelmélet fejlesztése során Ross 1989)

- Következetlen gondozás gyermekkorban