Mit ne tegyünk kézmosáskor?

A kórokozók terjedésének megakadályozása érdekében kézmosáskor néhány dolgot kerülnie kell:

1. Ne fukarkodjon az időben :A kézmosásnak legalább 20-30 másodpercig kell tartania. A folyamat siettetése csökkenti annak hatékonyságát.

2. Ne felejtse el először megnedvesíteni a kezét :Szappan felhordása előtt nedvesítse meg kezét meleg vízzel. Ez segít a szappannak habzón és egyenletesen eloszlatni.

3. Ne használjon túl sok szappant :Kis mennyiségű szappan elegendő a jó hab létrehozásához. Túl sok használata nyomot hagyhat maga után, és kiszáríthatja a bőrt.

4. Ne felejtsen el minden felületet súrolni :Ügyeljen arra, hogy megdörzsölje a kézfejét, az ujjai között és a körmei alatt. Ezek a területek gyakran hiányoznak, de sok baktériumot rejtenek magukban.

5. Ne öblítse le a kezét túl gyorsan :Szánjon időt a kezek öblítésére, hogy az összes szappant eltávolítsa. A túl gyors öblítés szappanmaradványokat hagyhat maga után, ami irritálhatja a bőrt.

6. Ne használjon forró vizet :A forró víz károsíthatja a bőr természetes olajait, így az száraz lesz, és sebezhetőbb lesz a kórokozókkal szemben.

7. Ne hagyja, hogy kiszáradjon a keze :Használjon tiszta törülközőt vagy szárítsa meg alaposan a kezét, hogy megakadályozza a kórokozók terjedését.

Ha betartja ezeket az egyszerű teendőket és mit ne tegye, javíthatja kézmosási technikáját, és csökkentheti a kórokozók terjedését.