Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan növeljük a Cane

Ha már elesett, kapott egy sérülés, vagy romlottak képes felállni vagy járni , akkor kell használni a cukornád , hogy kb. Méretezése a cukornád megfelelő és beállítása a magasság határozza meg, milyen kényelmes egy doboz az Ön számára. Ha a cukornád nem a megfelelő méret , akkor előfordulhat, hogy elmegy a mérlegen , ami okozhat csípő vagy váll fájdalom , és növelheti annak valószínűségét, hogy csökkenni fog. Utasítások
1

tedd a rendszeres gyaloglást .
2

Távolítsa el a gumi hegyét a cukornád .
3

Felállni egyenes.
4

Helyezze a nyél végén a cukornád a földre, és tartsa a cukornád alulról . Az alján a cukornád kell emelkednie , hogy a felhasználó csuklóját , amikor a kar kissé behajlított könyökkel .
5

Helyezze a gumi hegyét vissza a cukornád .
6

Helyezze a hegyét a cukornád 15 cm -re az első a lábát. Állítsa be a magasságot , a cukornád , így a csukló magas.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/