Hogyan kell helyesen becsípődött ideg

A megcsípte ideg eredményt, ha az ideg tömörített miatt túlzott nyomás vagy sérülés . Ez okozhat fájdalmat , bizsergés, gyengeség , zsibbadás vagy csökkent érzés. Szerencsére , a konzervatív intézkedések általában megfelelő , és a műtét ritkán szükséges . A legtöbb esetben , akkor valószínű, hogy vissza néhány nap vagy néhány hét , de egyes esetekben a helyreállítási időt vesz igénybe . Vannak dolgok, amit tehetünk, hogy javítani becsípődött ideg . Ez az, amire szüksége van
sín vagy kapcsos zárójel (opcionális)
Ice
Medication

Show More utasítások
1

pihentesse az érintett területet . Ez a legfontosabb része a kezelési mód . Ez elősegíti a gyógyulást , és csökkenti az esélyét a további nyomásnak . Attól függően, hogy a helyét a megcsípte ideg , az orvos azt sugallja, rajta valamilyen támogatási eszköz, mint egy sín vagy merevítő korlátozza mozgását . Kövesse az összes, a vonatkozó utasításait megfelelő és nem megfelelő tevékenységek és határidők enyhítésének vissza a szokásos rutin .
2

rá jeget a sérült ideg többször naponta körülbelül 15 és 20 percig egy időben . Használhatja a hideg csomag , jég, csomagolva egy ruhával vagy egy csomag fagyasztott zöldségek .
3

gyógyszerek enyhíteni a gyulladást. Ez magában foglalja over- the-counter NSAID-ok ( nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek) , mint az aszpirin , Motrin , Advil és Aleve . Ha a fájdalom súlyosabb , az orvos esetleg kapsz egy kortikoszteroid injekció vényköteles erőt NSAID-ok vagy gyógyszerek idegi fájdalom , mint a Neurontin és Lyrica . Vegye olyan gyógyszert , mint irányított .
4

fontolnia átesett fizikoterápia . A terapeuta megmutatja, speciális gyakorlatokat , hogy tehermentesítse az ideg , amely enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást , és elősegíti a gyógyulást.
5

Keresse fel orvosát, ha az állapota nem javult után egy pár hónapig. Lehet, hogy szükség műtéti beavatkozásra , hogy tehermentesítse az ideg . A műtét típusa függ a helyét .