rögzítse az érintett karját felkötve a lehető leggyorsabban . Ez minimálisra csökkenti a fájdalmat és segít megőrizni a sérülés egyre rosszabb.
2
Határozza meg, hogy van-e más, súlyos sérüléseket , hogy együtt haladjon a kificamodott vállát. Sokszor egy kificamodott váll annyira fájdalmas, hogy elfedheti más, súlyos sérüléseket , amelyeket tartós ugyanabban a trauma . Győződjön meg arról, nincsenek további , életveszélyes sérülésekkel , mielőtt folytatja kezelésében a sérült vállát .
3
Szakértői orvosi segítséget a sértett félnek. Nem tanácsos , hogy bárki más , mint egy orvos, hogy megpróbálja , hogy a váll vissza a közös .
4
Van szakmai tegye a váll vissza a közös . Ez rendkívül fájdalmas, de feltétlenül szükséges . Néha , fájdalomcsillapítók adható a betegnek előre. Ritka esetekben, ahol a zavar valóban súlyos , általános érzéstelenítést lehet beadni az eljárás során.
5
rögzítse a váll egy hevederrel egy pár hétig . A legrosszabb , legfájdalmasabb felépülés szakaszában , miután a zavar , akkor a legjobb , hogy csak tartsa a karját felkötve , és hagyjuk, hogy gyógyítani .
6
Miután a legrosszabb a fájdalom elmúlt , kezdődik a fizikai terápia rehabilitálni a sérült vállát. A fő célja ennek a rehab kell, hogy erősítse a forgató - mandzsetta izmok és visszanyerje teljes körű mozgás a sérült vállát.