Hogyan készítsünk duzzanat lemegy

Fontos orvosolni duzzanat a lehető leghamarabb a következő trauma vagy sérülés a területre. Duzzanat is előfordulhat egy baleset , vagy azért, mert a műtét utáni műtét. Még egy olyan egyszerű, mint a foghúzás hatására duzzanat az arcon és a száj területén . Jég lehet használni, hogy csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot is csökkentheti , mivel ez csökkenti a vér áramlását, hogy a sérült szövetek , csökkenti a gyulladást. Ice is segít csökkenteni véraláfutás a sérült terület , lassítja a vér áramlását a helyszínen . Ez az, amire szüksége van
Jégzsák vagy Ziploc típusú műanyag zacskóba , vagy fagyasztott gél csomagban értékesítik az üzletekben a rándulások és sérülések
jég , ha egy zsák
mosogatórongy vagy papírtörlővel
Show More utasítások
utasítások
1

Place jég egy táska, ügyelve a kupakot a jég táska zárva szűk, vagy a műanyag zacskót lezárva , hogy a jég biztonságos belsejében . Ha egy hideg borogatást a boltból , kövesse az utasításokat .
2

Javasoljuk, hogy fedezi a táska egy mosogatórongy vagy papírtörlővel hogy ne érintkezzen a jég a bőrt. Amikor a jég üzembe a bőrt hosszú ideig , akkor eredményezhet fagyás. Még ha a kereskedelmi fagyasztott gél csomag , azt javasoljuk , hogy helyezze át egy mosogatórongy vagy papírtörlővel.
3

Alkalmazza a jég vagy hideg borogatást a duzzadt területet 15 és 20 perc , majd távolítsa el a csomag körülbelül 45 percig . Ismételje meg a folyamatot körülbelül 3-4 órán keresztül .
4

Ha a jég zsákok vagy műanyag zacskók , és nem kap a boltba vásárolni egy hideg borogatást , lehet, hogy jogorvoslati a fagyasztó . A fagyasztott zöldségek , előételek , hamburger és még fagylaltot is jól jöhet , ha szüksége van megkönnyebbülés siet .
5

Amikor először alkalmazzon hideg vagy jégakku, akkor úgy fogja érezni hideget egy darabig , majd enyhe égő érzés . A terület érzi magát zsibbad néhány perc múlva .