Koronavírus:5 módszer, hogy kontrolláld, amit tudsz

A COVID-19 világjárvány sok bizonytalanságot és szorongást szült. Fontos észben tartani, hogy vannak dolgok, amelyeket megtehet saját egészsége és biztonsága érdekében. Íme öt dolog, amit megtehetsz:

1. Gyakorolja a társadalmi távolságtartást. Ez azt jelenti, hogy nyilvános helyen tartózkodjon legalább 6 láb távolságra más emberektől, és kerülje a nagy összejöveteleket.

2. Viseljen arcmaszkot. Ez segíthet megvédeni Önt és másokat a vírus terjedése ellen.

3. Moss gyakran kezet. Használjon szappant és vizet legalább 20 másodpercig, vagy használjon alkohol alapú kézfertőtlenítőt.

4. Tisztítsa meg és fertőtlenítse a felületeket. Ez különösen fontos a gyakran megérintett felületek esetében, mint például a kilincsek, a munkalapok és a fürdőszobai berendezési tárgyak.

5. Legyen tájékozott. Szerezze be információit megbízható forrásokból, például a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) vagy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szervezetéből. Kerülje a közösségi médiából származó információk megszerzését, mert ezek megbízhatatlanok lehetnek.

Az alábbi lépések követésével hozzájárulhat saját egészségének és biztonságának ellenőrzéséhez a COVID-19 világjárvány idején.