Hogyan lehet több mint egy Bél Virus Gyorsabb

bél vírus okozhat hasmenést , hasi fájdalom , hányás , étvágytalanság és elsöprő fáradtság . Ha a szerződést egy vírus , akkor kell futtatni , hogy ez persze, de akkor csökkentheti az időt , akkor el kell viselnie annak hatásait. Utasítások
1

hidrát a szervezet lesz kiutasították folyadékot , és ki kell cserélni them.Drink sok friss víz . Kerülje az ital , amely alkoholt vagy koffeint , ami kiszáradhat Önnek.
2.

Rest. Vegye alvások , ha kell , és korán lefeküdni . Kérjen meg valakit , hogy segítsen a ház körül a házimunkát . Amikor úgy érzi, fáradt , figyelj a testedre , és a többit amire szüksége van.
3

enni akkor is , ha nincs kedvem. Maradj a könnyű ételek, mint például a leves vagy húsleves enyhén vajas pirítóssal . Ne egyen nehéz vagy gazdag étkezés, de enni valamit, hogy fenntartsák az erődet.
4.

Supplement . Valószínűleg nem eszik eleget , hogy a vitaminok és ásványi anyagok a szervezetnek szüksége van , így egy erős multivitamin . Vegye ki a vitamin az élelmiszer, hogy elkerüljék gyomorpanaszok .
5

Jelentkezzen meleg borogatás , vagy a fűtési pad , hogy a gyomor , hogy enyhíti a fájdalmat , és pihenjen meg .
6

Kérjen orvosi segítség , ha nem jobb, egy nap , vagy two.You is szenved valami rosszabb, mint egy közönséges vírus.