Csakúgy, mint más betegségek , ezért fontos, hogy minél több pihenés , mint lehetséges , ha van a gyomor-vírus . Korlátozza a tevékenység , amennyire csak lehetséges , és nem csinál semmit, megerőltető.
Folyadékot inni
hányást és hasmenést okozhat, hogy hullik a folyadékot , így fontos, hogy cserélje ki őket , ha van a gyomor-vírus . Használhatja vizet vagy orális folyadékpótlás megoldásokat, mint például a Gatorade vagy Pedialyte . Ha hányás probléma , inni kis mennyiségű gyakran , néhány percenként , ha szükséges.
Eating
evés valószínűleg az utolsó dolog, amit akarok gondolni ha a hányingert és hányást . Ha nem képes rá , nem baj, hogy menni étel nélkül egy darabig . Miután abbahagyta a hányást , kezd azzal, hogy megpróbálja tartani folyadékok le , majd adjunk hozzá kis mennyiségű nyájas élelmiszerek, mint a keksz .
Medication
hányinger elleni gyógyszerek, mint például a Dramamine segíthet, hogy jobban érzi magát , ha a tünetek a legrosszabb .
tevékenységének újraindítását
Miután a vírus már elmúlt, ezért fontos, hogy lassan ismét a szokásos menetrend szerint . Ne próbáljon túl sokat túl hamar , mert lehet, hogy gyenge .