kálium egyszerre elektrolit-és ásványi anyag . Ez segít megőrizni a folyadék mennyisége és azon kívül a szervezet sejtjei és az elektrolit- egyensúlyt a szervezetben. Kálium is fontos szerepet játszik , hogy mennyire idegek és az izmok munkáját .
Veseproblémák
A húgyúti folyamat hibás, egy ismert állapot hyperkalaemia vagy hyperpotassemia ( high kálium szint ) , előfordulhat . Ha nem kezelik azonnal , ez ahhoz vezethet , hogy a hirtelen halál szabálytalan heatbeats ( aritmia) .
Ételek, amelyeket kerülni
magas fogyasztása kálium- só-helyettesítők is káros . Fogyaszt túl sok magas káliumtartalmú ételek, mint például avokádó , sárgabarack , banán, a datolya , a nektarin, narancs, mazsola , articsóka , paszternák , spenót , paradicsom , jamgyökér, teljes kiőrlésű gabona, melasz , kagyló, tőkehal , laposhal , a joghurt és a dió emeli a káliumszint . Fogyaszt túl sok a kálium -kiegészítők elriasztani .
Kálium liftek
Egyes vízhajtók megtarthatja a kálium a szervezetben , ami a hyperkalaemia . Ingadozó hormonszintek és néhány daganatos kezelések is emeli a kálium szintjét .
Tünetek
tünetei magas káliumszint közé izomgörcsök vagy izomgyengeség , hányinger, hasmenés, gyakori vizelés , kiszáradás , alacsony vérnyomás , zavartság, ingerlékenység , bénulás és változások a szívritmust. Beszéljen az egészségügyi szakember bármilyen aggályokat van kapcsolatban , hogy szükség van a tesztelés a kálium szintje , ha ezek a tünetek lépnek fel .