A hiperaktív hólyag eredmények akaratlan összehúzódások a húgyhólyag izom . A fájások eredményeznek sürgető vizelési inger , amely azonnali és megállíthatatlan vizelési inger . A hiperaktív hólyag egy formája a vizelet-inkontinencia , és lehet kezelni viselkedési terápiák , étkezési szokások megváltoztatása és gyógyszerek . Súlyosabb esetekben , műtétre is szükség lehet kijavítani a hiperaktív hólyag .
Az első megközelítés kezelésére hiperaktív hólyag jár gyakorlatok és étkezési szokások megváltoztatása . Gyakorlatok közé Kegel gyakorlatok , amelyek segítenek erősíteni a medencefenék izmait , amelyek segítenek , hogy támogassa a hólyag . Napi gyakorlása a kismedencei izmok javíthatja , megoldja és megakadályozzák hiperaktív hólyag és más típusú vizelet-inkontinencia. Speciális hüvelyi súlyzós edzés gyakorlatok és az elektromos stimuláció a medencefenék , mindkettő kész együtt Kegel gyakorlatok , is segít erősíteni a kismedencei izmokat és javítja a hiperaktív hólyag .
Ne Kegel gyakorlatok napi megerősítése a medencefenék izmok, ami viszont támogatják és elősegítik a húgyhólyag kontinencia . Kegel gyakorlatok végre 30-80 alkalommal naponta legalább nyolc héten keresztül, hogy látja a javulást . A nők is használja hüvelyi kúp vagy a súlyozott labdák, növelhetik a medencefenék erejét.
Módosítása diéta irányítani folyadékbevitel , és ne igyon folyadékot , legalább két órát , mielőtt elmész aludni . Csökkentése a vizelet mennyiségét , amelyet a hólyagja kell kezelni bármikor segíthet enyhíteni a vizelet-inkontinencia . Továbbá, korlátozza a fogyasztást a fűszeres ételeket , erősen savas ételek és a szénsavas és a koffeintartalmú italokat , mivel ezek is irritálja a húgyhólyagot , és hozzájárul ahhoz , hogy hiperaktív .
Ha a hiperaktív hólyag nem szűnik meg, beszéljen a háziorvos . Ő megy át a kórtörténetét és a jelenlegi egészségügyi feltételek annak meghatározására, hogy van oka a hiperaktív hólyag. Együtt akkor jön ki egy kezelési tervet, hogy lehet, hogy nem jelent további vényköteles megoldások a hiperaktív hólyag .