A stroke kialakulásának számos kockázati tényezője van, amellyel a fiataloknak tisztában kell lenniük. Ezek a következők:
* Magas vérnyomás
* Magas koleszterinszint
* Cukorbetegség
* Dohányzás
* Elhízás
* A családban előfordult stroke
Ha ezen kockázati tényezők bármelyike fennáll, fontos, hogy beszéljen orvosával a stroke kockázatának csökkentéséről.
Néhány dolog, amit megtehet a stroke kockázatának csökkentése érdekében:
* Egészséges táplálkozás
* Rendszeres testmozgás
* A dohányzás abbahagyása
* A vérnyomás kezelése
* Koleszterinszint kezelése
* A cukorbetegség szabályozása
Ha bármilyen stroke-tünetet észlel, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Ezek a tünetek a következők:
* Hirtelen gyengeség vagy zsibbadás a test egyik oldalán
* Hirtelen beszéd- vagy beszédmegértési nehézség
* Hirtelen látászavar az egyik vagy mindkét szemen
* Hirtelen szédülés vagy egyensúlyvesztés
* Hirtelen erős fejfájás
Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal hívja a 911-et.