Kezelések ínhüvelygyulladás a Váll

Ha valaki szenved íngyulladás , a váll , az egyik az inak ebben a régióban a szervezet valójában irritált, gyulladt , kiváltó nagy érzékenység és a fájdalom . A legtöbb esetben , ez annak az eredménye, ismétlődő stressz a túlzott , de a túlterhelés és a kár is gyakori kiváltó tényezők ezt a feltételt. Idővel , a védőréteg , amely encases az ín is kárt szenvedhetnek , ahogy mozog a karját , súlyosbítva az ín , és emiatt megduzzad . Azonban számos öngondoskodás intézkedések , az ilyen típusú feltétel valóban meglehetősen kezelhető. Jég , védelme és pihenési

bárki foglalkozó íngyulladás , a váll , a három fő kezelési módszerek gyakran segít a helyreállítás . Ahhoz, hogy egyaránt csökkentik a gyulladást és a fájdalom és ezzel kapcsolatos állapotok , a jég a váll a lehető leghamarabb . Csökkentése a hőmérséklet a váll megakadályozza a vér rohan a sérült ín , amely csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot . De a jég nem alkalmazható tovább , mint 20 percig egy időben , bármely hosszabb tulajdonképpen ronthatja a kárt, amelyet az ín .

Onnan védik az érintett vállát kötelező biztonságosan egy rugalmas pólya . Meg kell elég erős ahhoz , hogy korlátozza a mozgás , árnyékolás a váll a további sérülés, de laza ahhoz, hogy ne vágja le a forgalomban a területen . És ugyanúgy, mint a jég , kötelező a váll is segít csökkenteni a gyulladást a sérült ín .

Miután megkötözték és jeges a terület , a többi a váll rendszeresen . A pihenés a váll adsz az ín idő megjavítani magát . Arra viszont ügyeljünk, hogy továbbra is gyakorolja, és használja a váll , különös figyelemmel , hogy ne túl nagy nyomás vagy törzs a karját az érintett vállát. Mindössze annyit keres , az nem rontja a kárt. A legtöbb tevékenység legyen teljesen elfogadható .
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek

Egy másik kezelési módszer a íngyulladás a vállán jár beadása kortikoszteroid gyógyszereket. Ez a gyulladáscsökkentő gyógyszert beadni közelében vagy az ín vagy alkalmazni közvetlenül a bőrre egy gyógyszeres krémet. Mindkét mód ellátás csökkenti a duzzanatot , és megszünteti a fájdalmat . De mielőtt az ilyen típusú terápiát alkalmaznak , orvosa gyakran ajánlja során a nem - szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok ), mint például az aszpirin vagy az ibuprofen , annak biztosítása érdekében , hogy egy kevésbé agresszív megközelítés nem hatékony az adott állapotban.

professzionális kezelés

Néha , akkor szüksége intenzívebb formái terápia , akár fizikai kezelést vagy műtét . A fizikoterápia , egy engedéllyel rendelkező terapeuta intézmények egy sor gyakorlat , hogy segítse a gyógyulást és erősíti a sérült vállát. A műtét, az orvos rögzíti az ín , hogy a teljes körű mozgás .