Erre a kérdésre nincs egyetlen válasz, mivel egy depressziós ember alvásideje az egyéntől és a depresszió súlyosságától függően változhat. Egyes depressziósok hipersomniát vagy túlzott álmosságot tapasztalhatnak, míg mások álmatlanságot vagy alvási nehézségeket tapasztalhatnak. Egyes esetekben a depressziós emberek alvási szokásaikban is változásokat tapasztalhatnak, például gyakran felébrednek éjszaka vagy rémálmaik lehetnek.
Ha depresszióban szenved, és aggódik az alvása miatt, fontos, hogy beszéljen orvosával. Segíthetnek meghatározni alvási problémái okát, és kezelési lehetőségeket javasolhatnak.
