Egészség és a Betegség
A többszörös alvási látencia teszt (MSLT) a nappali álmosság mérésére szolgáló teszt. Ehhez a teszthez legalább négy-öt szundi kell, miközben az elektródák mérik az agyi aktivitást. A teszt meghatározza, hogy milyen gyorsan alszik el a szunyókálás során, és meghatározza az Ön által tapasztalt alvásmintát.
A kóros MSLT alvászavarra utalhat, beleértve a narkolepsziát is, amely olyan állapot, amely túlzott nappali álmosságot (hiperszomniát) okoz. Az MSLT-t a narkolepszia és az álmosságot okozó egyéb állapotok megkülönböztetésére is használják.
A teszthez arra kérik Önt, hogy feküdjön le egy kényelmes, csendes, gyengén megvilágított szobában, és próbáljon meg többször aludni, általában kétóránként, meghatározott ideig – valószínűleg négy-öt alkalommal egy teljes nap során.
A teszt megkezdése előtt a következőket kérhetik:
Legyen ébren a vizsgálat előtti egész éjszaka.
Kerülje a testmozgást, a koffeint, a nikotint és az alkoholt a vizsgálat napján.
A teszt során:
Minden alkalommal, amikor lefekszik, megkérik, hogy csukja be a szemét, és próbáljon meg aludni.
Az agyi aktivitást a fejéhez rögzített érzékelők (elektródák) rögzítik. A mellkasához, a lábaihoz és az állához érzékelőket is csatlakoztathat a légzés és az izommozgások figyelésére.
Minden alvás közben akár 20 percet is aludhat. Ha addig nem aludt el, a technikus felébreszti.
Az MSLT általában körülbelül nyolc óráig tart, de hosszabb ideig tarthat, ha tovább tart az elalvás.
Egy egészséges felnőttnek általában 10 percnél tovább tart, amíg elalszik az MSLT során. A legtöbb alvászavarban szenvedő ember sokkal gyorsabban alszik el. Ha gyorsan elalszik szunyókálás közben – általában kevesebb, mint nyolc percet –, akkor alvászavara lehet.
A teszt után az alvástechnikus áttekinti az agyi aktivitás rögzítését, és a szokásos alvási kritériumok szerint pontozza azokat.
Azt az átlagos időtartamot, amely alatt elalszik az alvás közben, alvási késleltetésnek nevezzük. Az alvásvizsgálat eredményeitől függően kezelőorvosa megállapítja, hogy Önnek van-e alvászavara, és más vizsgálatokat is javasolhat a diagnózis megerősítésére.