Mit csinálsz egy rossz leégésért?

Íme néhány tipp a rossz napégés kezeléséhez:

1. Lehűtésre

- Menjen hűvös helyre, esetleg menjen be

- Vegyünk egy hideg zuhanyt vagy fürdőt

- Alkalmazzon hideg borogatást az égett területekre a kényelem érdekében

2. Hidratálot

- Igyon sok vizet, hogy hidratált maradjon

- Kerülje a koffeint vagy alkoholt tartalmazó italokat, mivel ezek ronthatják a kiszáradást

3. Óvatosan kezelje a hólyagot

- Kerülje el a hólyagok törését, mivel ezek a gyógyulási folyamat részét képezik

- Tartsa tisztán a fertőzések elkerülése érdekében

- Ha egy hólyag felrobban, fedje le kötéssel

4. Vigyen fel hidratálót

- Használjon gyengéd, illatmentes hidratálót, hogy az égett területet hidratálja

- Kerülje az aloét és a vazelint, mert felfoghatják a hőt

5. Vény nélkül kapható fájdalomcsillapításra

- Fontolja meg a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például ibuprofén vagy acetaminofen szedését a kellemetlen érzések enyhítésére

6. Kerülje a napsugárzást

- Tartsa távol a napot, vagy keressen árnyékot, amíg bőre gyógyul

- Viseljen fényvédőt és védőruházatot, ha a napsugárzás elkerülhetetlen.

7. Fontolja meg a Calamine Lotiont

- A Calamine lotion enyhíti a viszketést és megnyugtatja a bőrt

8. Kerülje a kemény szappant és a súrolást

- Óvatosan tisztítsa meg bőrét gyengéd tisztítószerrel és langyos vízzel.

9. Véd a fertőzéstől

- Tartsa tisztán a kezét, hogy elkerülje a baktériumok bejutását.

Mikor forduljunk orvoshoz

- Ha a leégés erős fájdalmat vagy hólyagokat okoz

- Ha láza, hidegrázása vagy bármilyen fertőzésre utaló jel jelentkezik

- Ha a leégés széles körben elterjedt, különösen testének több mint 20%-án

- Ha a szeme leégett.

Megelőzési tippek

- Mindig viseljen legalább SPF 30-as fényvédőt

- 2 óránként, valamint úszás vagy izzadás után vigyen fel fényvédő krémet

- Viseljen napvédő ruházatot és napszemüveget

- Keressen árnyékot a napsütéses csúcsidőszakban 10 és 16 óra között.