Egészség és a Betegség
* Menj ki a napból. Mozogjon árnyékos helyre vagy zárt helyre.
* Hűtse le bőrét. Vegyen egy hideg fürdőt vagy zuhanyozzon. A leégést is alkalmazhat hideg borogatással.
* Vigyen fel aloe vera gélt. Az aloe vera gél segíthet megnyugtatni és gyógyítani a leégést.
* Vegyünk egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót. Az ibuprofén vagy az acetaminofen segíthet a leégés fájdalmának és gyulladásának enyhítésében.
Utógondozás
* Tartsa hidratált bőrét. Naponta többször vigyen fel hidratáló krémet a leégett helyre.
* Kerülje a leégés felszedését vagy megkarcolását. Ez károsíthatja a bőrt és késleltetheti a gyógyulást.
* Viseljen laza, kényelmes ruházatot. A szűk ruházat irritálhatja a leégést.
* Kerülje a napsugárzást. Maradjon távol a naptól, amíg a leégés meg nem gyógyul.
Mikor forduljunk orvoshoz
Forduljon orvoshoz, ha:
* A leégés súlyos. Ez azt jelenti, hogy a bőr hólyagos, szivárog vagy nagyon fájdalmas.
* Lázas vagy.
* Kiráz a hideg.
* Ön hány.
*Fáj a fejed.
* Zavarban vagy.
Ezek a tünetek hőguta jelei lehetnek, egy súlyos egészségügyi állapotnak, amely akkor fordulhat elő, ha a test túlságosan felmelegszik.