Hogyan lehet megelőzni Strechmarks megjelenésének

Csíkok okozza a bőr nyúlik gyorsabb, mint a bőr természetes rugalmasságát lehetővé teszi. Csíkok okozhatja a különböző okok miatt , beleértve a terhesség , a növekedési kilövellés vagy hirtelen súlygyarapodás. Ha striák , ezek tartós bőr foltok , és nem lehet eltávolítani . Emiatt ez egy jó ötlet, hogy megpróbálják megakadályozni striák megjelenését az első helyen - annak érdekében, hogy a bőr egészséges és stretch mark ingyenes. Van néhány dolog, amit tehetünk, hogy megakadályozza a striák kialakulását a szervezetben. Utasítások
1

Növelje meg vízfogyasztás , így iszik legalább nyolc (8 uncia ) pohár vizet naponta . Az egészséges bőr kezd belülről , a sejtek szintjén . A növekvő vízfogyasztás segít megőrizni a sejtek megfelelően hidratált , és a bőr egészséges , ami segíthet kivédeni a striák .
2

enni a különböző egészséges ételeket , amelyek gazdag cink és vitaminok A, D és E . Ezek a vitaminok segítenek fenntartani a bőr egészségét azáltal, hogy növeli rugalmasságát , így a bőr rugalmasságát .
3

Ne vakarja a viszkető területek a testén . Csíkok viszket , amint azok miatt kellemetlen a bőr nyújtás . Vakarja a bőrét kárt okozhat a felületi réteg a bőr húzva , és nyújtás , így a striák rosszabb .
4

Masszázs a területeken a bőr, hogy veszélyben vannak a fejlődő striák a krémek vagy krémek . Ez növelheti a vér áramlását a bőr felszínén , míg a hozzá nedvesség és folyadékpótlás.
5

Kerülje a túlzott súlygyarapodás eszik egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás . A túlzott súlygyarapodás , akár okozta a terhesség vagy a testmozgás hiánya , tudja húzni a bőrt gyorsabban bővül, mint a bőr képes kompenzálni . Lassú , kontrollált súlygyarapodás segít megelőzni a striák megjelenését.