Keresse korpásodás elleni samponok tartalmazó gyógyszereket az adott állapotban. A Mayo Klinika honlapján az áll , hogy a cink pirition csökkenti a fejbőr gomba , kőszénkátrány működik a legjobban az emberek a pikkelysömör , szalicilsav megszabadul a haj mérlegek, szelén-szulfid lassítja a bőr sejthalál ketokonazol és gombaölő tulajdonságokkal . Samponok ezekkel a gyógyszerek állnak rendelkezésre over-the -counter , valamint kapható .
2
Mossa meg a haját naponta vagy utasítás szerint a terméken . Ha megtalálta a sampont a vegyi anyagok kezelése az adott kockázati tényező a korpásodás , meg kell mosni a hajat rendszeresen , hogy csökkentsék a növekedést. A University of Iowa Kórházak és klinikák azt mondja , hogy győződjön meg róla, hogy a sampont a fejbőr , és hagyjuk, hogy hozzanak körülbelül öt percig, mielőtt öblítés .
3
teafaolaj sampon természetes alternatívája a vegyi anyagok. A Bastyr Center for Natural Health azt mondja, hogy a teafaolaj származik bokor -szerű fa Ausztráliában és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. A Journal of the American Academy of Dermatology közzétett egy tanulmányt arról, hogy az emberek szenvednek korpásodás aki samponok tartalmazó öt százaléka teafaolaj látott 41 százalékos javulás a feltétele a fejbőrön .
4
Minimalizálja a használata hajápolási termékek és mossa meg a hajat rendszeresen . Haj -k és a styling termékek növelik az olaj a hajat és a fejbőrt , így a haj hajlamos a korpásodás növekedést. Ha a hajápoló termékeket , mossa meg a haját a végén a nap, hogy megszabaduljon a maradék okoznak.
5
kezelni a stresszt , és egészséges étrendet . A Mayo Clinic honlapon azt mondja , hogy a stressz kiváltó korpásodás növekedését vagy rontja a feltétel , valamint a diéta hiányzik cink , B-vitamin és az egészséges zsírok. A testmozgás és a relaxációs technikák csökkenti a stresszt - még az egyszerű tevékenységek, mint a gyaloglás, a kerékpározás és az úszás . Foods gazdag B-vitamin és a cink közé tartozik a teljes kiőrlésű gabonák , tenger gyümölcsei , tojás, leveles zöldségek, dió és a húsok .
6
Kap egy kis napfény a fejbőrt. A University of Michigan Health Services mondja korpa csökken a nyár folyamán , hacsak nem párás. Önnek nem kell költeni egy csomó időt, azon kívül, hogy kihasználják , de meg kell , hogy viseljen fényvédő az arc és a test .