Relief Tippek Spinal stenosis

Spinal stenosis egy fájdalmas állapot okozta a szűkülő tér az alsó gerinc, hogy hordozza idegek a lábát . Ez okozza a hátfájást , láb fájdalom és a gyengeség, és bizonyos esetekben a bél és a hólyag határok ellenőrzés. A testmozgás és a terápia

Ha enyhe fájdalom , és volt, hogy csak rövid ideig , az orvos ajánlhat fizikai kezelést, vagy a testmozgás , hogy erősíti a hát izmait , és javítja a testtartást . Sokszor például lábfájás javul , ha Crouch , vagy hazugság a magzati pozícióban . Ez azért van, mert ezek a pozíciók "nyitott" a teret , amelyet megszorította , és a gyakorlatokat hajt végre a terápiában fog működni felé ezt a hatást .
Testtartás módosítása

emberek stenosis általában úgy érzi , sokkal kényelmesebb , miközben előrehajolt . Lehet , hogy hasznos támaszkodni a gyalogló , gyakorolják a helyhez kerékpározás helyett séta, vagy üljön be egy fekvő széket , nem pedig egy egyenes támlájú széken .
Medication

orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszert a hátad , vagy adható epidurális injekció enyhíti a fájdalmat .
Surgery

Súlyos fájdalom , görcsös vagy gyengeség lehet szükség gerinc műtét. Egy tipikus eljárás , hogy enyhíti a fájdalmat okozta spinalis stenosis nevezzük laminektómia - a részei eltávolítása a gerinc , hogy helyet adjon az idegek , hogy megszorította . A műtét általában biztonságos és hatékony .