Melyek a PMS tünetei?

- Akne

- Puffadás

- Mellérzékenység

- Székrekedés vagy hasmenés

- Görcsök

- Fáradtság

- Fejfájás

- Fokozott étvágy

- Álmatlanság

- Ízületi fájdalom

- Alsó hátfájás

- Hangulati ingadozások

- Hányinger vagy hányás

- Bőrproblémák

- Súlygyarapodás

A PMS érzelmi tünetei közé tartozhatnak :

- Szorongás

- Depresszió

- Szomorú vagy ingerlékeny érzés

- A tevékenységek iránti érdeklődés hiánya

- Koncentrálási nehézség

- Levertnek érzem magam

- Fokozott érzékenység a kritikára

- Könnyes vagy sírós érzés

- elszigetelt vagy magányos érzés

- Dühös vagy ellenséges érzés

- Úgy érzem, hogy nincs kontrollálva