Hogyan Calm PMS Mood Swings

Tudod, az érzés , az egyik pillanatban úgy gondolja, mindenki körül egyszerűen csodálatos , majd a PMS sztrájk . Hirtelen észreveszi, hogy a férje a légzés a leginkább kellemetlen hang , amit valaha hallottam. Természetesen el kell mondanod neki . Nem csak mondd el neki , akkor rip a fejét , ahogy ott áll , elkékült , és igyekezett nem lélegezni , mert akkor tulajdonképpen ijeszteni ezt a felnőtt ember. Abban az időben úgy tűnik, minden racionális . Elvégre ő nem kell bosszantani , mint ezt. Utasítások
1

PMS sztrájkok próbálja ki Pulsattilla egy üveg vizet. Add 8-10 tablettát az 1 literes palack vízzel, és inni egész nap . Győződjön meg róla, hogy olvassa el a használati irányban az esetre, ha vásárolt egy nagyobb szilárdságú változat. Pulsattilla kapható a bioboltokban és online .
2

Kamilla tea segít enyhíteni a hangulatváltozások a PMS . Kamilla tabletták vagy kapszulák is eladta bioboltokban .
3

Próbálja jóga. A jóga segít , hogy egyensúlyt teremtsen az életedbe. A jóga , meg lehet tanulni , hogy pihenjen , és helyreállítani a hormonális egyensúly .
4

elleni küzdelem PMS hangulatingadozások , bioboltokban is természetes ösztrogén pótlás gyógynövény. Járnak helyreállítása hormon egyensúly alatt PMS
5

súlyos esetekben a PMS , az orvos írhat egy receptet a kábítószerek , amelyek egyensúlyt teremtenek a szerotonin szintjét az agyban, mint a Prozac .
6.

enyhítésére PMS hangulatingadozások egészséges étrendet . Csökkentse a koffein és a sóbevitel ami PMS hangulatingadozások rosszabb .