Írja le a fájdalmat a skála rendszert. Sok orvos tanítják ezt a módszert az iskolában. Mivel mindenki tapasztalatok fájdalom másképp, szükséges lehet , hogy egy számot közli a fájdalom intenzitása . Kisebb fájdalom lehet leírni, mint egy -két , míg a szint tíz van fenntartva a rosszabb, a fájdalom , amit valaha is éreztem .
2
melléknevek , hogy leírja a fájdalom mértéke . A hirtelen fájdalom is figyelembe lehet venni éles fájdalom vagy szúró fájdalom . Pounding utalhat a fejem. Más melléknevek leírni a fájdalmat lehetnek szúrós , mély , égő érzés, nyomás , bizsergés és lüktető . Lehet, hogy kell tölteni egy kis időt összpontosítva a fájdalom annak érdekében, hogy meghatározzák a legjobb leírást.
3
közös nevezőt orvosával. Az orvos , aki a személyes tapasztalat a szülés lesz képes megérteni, hogy mit jelent, ha elmondod neki a fájdalom olyan intenzív, mint a munkaerő . Mondván a lábujj úgy érzi, hogy már megcsípte egy méh , vagy a hátad érzi, mint te egész nap ásni létrehozhat egy jó szót kép orvosával. Írja le a fájdalom a közös , a mindennapi nyelv .
4
Magyarázza életmódbeli változtatások kapcsolatban a fájdalmat. Orvosa felfedezni sokat a szintű fájdalmat , ha tudja, hogy nem tudja , hogy a rendszeres esti séták , vagy azt, hogy nehezen felemeli a kezét, hogy mossa meg a haját. Az alvászavarok a fájdalom miatt kell közölni orvosával. Beszéljétek meg minden fennakadást a napi rutin okozta a fájdalmat .
5
Kérdezze meg orvosát , ha érti a szintet fájdalmat tapasztal . A kommunikáció kétirányú utca . Sok félreértések megoldani , ha az orvos azt mondja, amit hall mondasz. Lehet, hogy egy másik módszert, ha úgy érzi, a kommunikációs szakadék van kapcsolatban a fájdalom mértéke . Vannak, akik jobban reagálnak , hogy az írott szó , mint a kimondott szó . Hozzon létre egy fájdalom napló ugyanazt a nyelvet. Írd le, mit mikor érezte a fájdalmat , és mit csinált abban az időben , valamint az intenzitással . Ossza meg ezt orvosával tisztázni a félreértéseket .
6
Alkalmazzák a segítségével az orvos a nővér. A nővér gyakran tudja, hogy az orvos kommunikációs stílusa , és bizonyítani tudja, hogy hasznos szövetségest , ha segít , hogy írja le a szint fájdalmat tapasztal .