Hogyan Thermal Pad

Thermal párna kiválóan alkalmas pihenésre feszes , csomós izmok vagy nyugtató menstruációs fájdalom . Könnyen össze saját termikus pad , amelyek segítségével újra és újra , ahelyett hogy a drága egyszer használatos fajta a gyógyszertár . Ez az, amire szüksége van
vastag szövet swatch vagy közepes törölköző
csíkok rugalmas
újrahasználható terápia gél csomag , amely mikrohullámú és fagyasztó -safe
varrógép
Needles
Témák szerint
Zipper (opcionális)

Show More utasítások
1

Vásároljon újrafelhasználható terápia gél csomagot a gyógyszertár vagy áruház . Győződjön meg róla , hogy megvásárol egy többcélú gél csomagot lehet fagyasztani hideg gél terápia vagy melegíteni a mikrohullámú hő terápia . A terápia gel pack kell költsége valahol között $ 10 és $ 20, 2011-től .
2

Mérje gél csomagolás nélkül fedelek , amelyek szerepelnek a csomagban. Jegyezzük fel a mérési . Ezek a mérések fog működni az iránymutatásokat építése saját fedelet , hogy a termikus pad a helyén .
3

Szerkesszünk a szövet zseb a gél csomag segítségével a mérés , mint egy útmutató . Dupla a mérés hossza a gél csomagolás , és adjunk hozzá 2 cm a test a zsebében. Ellenőrizze, hogy a végén a szövet swatch , vagy törölközőt széles ahhoz, hogy elférjen a gél csomagot , hogy lehetővé teszi, hogy könnyen csúszik ki és be . Hajtsa az anyagot egy hosszú csövet, és varrni becsukta mentén hosszú végén , majd varrni egy rövid végén zárva .
4

Csatlakoztassa a cipzár a nyitott rövid végén a szövet cső , ha kívánják. Ha nem, akkor hagyja nyitva , hogy arról, hogy van elég felesleges anyag , így hajtsa , hogy biztosítsák a termikus pad. Ne aggódj , hogy a szövet zseb a gél csomag túl szívós , használat közben , akkor nem kap egy csomó nagy teherbírású kezelése , mint ideális esetben feküdni a termikus csomag a helyén.

5

Measure két hosszúságú rugalmas , hogy azok is döntetlen körül a derék vagy a csípő , ha csatlakozik a szövet zsebében, és vágja méretre . Csatlakoztassa az egyik csík elasztikus minden rövid végén a szövet zsebében , hogy azt lehet rögzíteni , hogy a szervezetben a gél csomagolás belsejében .