Irányváltó Csontritkulás

Osteoporoticus betegek , a csontok elveszítik kalcium gyorsabban tudnak létrehozni az új csont . Így a csontok meggyengülnek , és hajlamosabbak a törésre. A csípő és a csigolyák különösen sérülékenyek és törések ezeken a területeken vezethet súlyos fogyatékos. Korai felismerés

megfelelő táplálkozás , a testmozgás és az egészséges szokások hozzájárulhatnak a csontritkulás . A nők esetében nagyobb a kockázat , mint a férfiak , mivel a kisebb , vékonyabb csontok és a veszteség az ösztrogén a menopauza után , ami szintén hozzájárul a csontvesztés. Különleges csontsűrűség vizsgálatok ajánlott, különösen a posztmenopauzális nők , hogy meghatározza a feltétele, hogy a csontok . A csontsűrűség veszteség nyilvánvaló , az orvos tud ajánlani lépések , amelyek lassítják a romlás csont vagy gyógyszerek , amelyek most bizonyítja , hogy fordított a feltétellel, bizonyos esetekben .
Életmódváltás

Bár életmódbeli változások tehet különbséget a csontritkulás kialakulását , akkor nem lesz képes megfordítani a feltétellel , ha ez elkezdődött . Azonban fontos, hogy elkerüljük a további csontvesztés , amennyire csak lehetséges . Tényezők, amelyek korlátozzák a csontvesztés közé elkerülve a koffein, extra só , a felesleges ivás és a dohányzás, az egyik jelentés " American Journal of Clinical Nutrition " meghatározni , hogy az állati fehérjék veszteséget okozott több kalciumot és amikor ezek a kivágták , kalcium- veszteség is csökkent . Gyakorlat , különösen teherviselő gyakorlat , mint a séta , segít fenntartani a csontok bár ez is fontos, hogy elkerülje a sérülést. Első D-vitamin fontos, mivel ez szabályozza a kalcium felszívódását . Emberek, akik kap egy pár percig a napfény naponta, és enni a diéta , amely ellátja megfelelő kalcium nem kell kiegészítőket , de hasznos lehet mások számára , akik nem kapnak az ajánlott összeg 1500 mg a diéta.


gyógyszereket

Számos vényköteles gyógyszerek már elérhető , amelyek vagy korlátozza a további csontvesztést , illetve a ténylegesen visszafordítani a folyamatot. A leggyakrabban felírt egy csoportja a gyógyszerek úgynevezett biszfoszfonátok , ami megy a márkanév Actonel , Boniva és Fosamax . Ezek már kimutatták , hogy hatékonyabb , mint a korábbi kezelések ösztrogén és egyéb ilyen gyógyszerek, mint például a raloxifen , márkás, mint Evista . Egy másik ok az orvosok sok elkerülve a hormon kapcsolatos gyógyszerek is a lehetősége, a veszélyes mellékhatások, mint például a rák , vagy alvadási . Egy további kezelésére használt gyógyszer a csontritkulás mellékpajzsmirigy-hormon , az úgynevezett teriparatidot és a márkás , mint Forteo . A jelenlegi gondolkodás, hogy ez a kezelés többre is képes, mint megvédeni a jelenlegi csont, de valójában csontok újjáépítésében visszafordítani a csontritkulás .