Az ideális testsúly egy 5 láb magas, nagy testű nő számára 125-155 font. Ez azonban számos tényezőtől, például életkortól, aktivitási szinttől és izomtömegtől függően változhat. Az Ön számára ideális testsúly meghatározásához a legjobb, ha konzultál orvosával vagy dietetikusával.
