Egészség és a Betegség
- Egészségtelen táplálkozás: A feldolgozott élelmiszerekben, telített zsírokban, transzzsírokban, hozzáadott cukrokban és finomított szénhidrátokban gazdag étrend hozzájárulhat e betegségek kialakulásához.
- A fizikai aktivitás hiánya: A rendszeres testmozgás segíthet fenntartani az egészséges testsúlyt és csökkenti a krónikus betegségek kockázatát.
- Genetika: Vannak, akik genetikailag jobban hajlamosak ezekre a betegségekre, de a genetika önmagában nem határozza meg az ember kockázatát.
- Egyéb tényezők: Egyéb tényezők, amelyek növelhetik e betegségek kockázatát, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a stressz és bizonyos egészségügyi állapotok.