Egészség és a Betegség
- Mérjen a mellkas legteljesebb részén, a mérőszalaggal a hónalj alatt és a lapockák körül.
- Ügyeljen arra, hogy a mérőszalag szorosan illeszkedjen, de ne legyen túl szoros.
Ujjak
- Hajlítsa be enyhén a karját a könyökénél úgy, hogy tenyere a mellkasa felé nézzen.
- Mérjen a hüvely tövétől a mandzsettáig, húzza végig a mérőszalagot a karja tetején.
Hossz
- Álljon egyenesen és nyugodtan.
- Mérje meg a gallér tövétől a kívánt szegélyhosszig.
Vissza
- Mérje meg a hosszat a gerincén a lapockák között a fedőlakk végéig.
Miután elvégezte ezeket a méreteket, összehasonlíthatja őket a fedőlakk gyártója által biztosított mérettáblázattal, hogy megtalálja a legjobb illeszkedést.