Amíg orvosi segítségre vár, néhány dolgot megtehet a fájdalom enyhítésére és a szövődmények kockázatának csökkentésére:
* Üljön vagy feküdjön le kényelmes helyzetben.
* Próbáljon ellazulni és mélyeket lélegezni.
* Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például ibuprofént vagy acetaminofent.
* Ne dohányozzon és ne igyon alkoholt.
* Ha ájult vagy szédül, feküdjön le, és emelje fel a lábát.
Fontos megjegyezni, hogy nem minden mellkasi fájdalmat súlyos egészségügyi állapot okoz. A mellkasi fájdalom egyéb lehetséges okai a következők:
* Izomfeszülés vagy sérülés
* Gyomorégés
* Savas reflux
* Gáz
* Szorongás
* Pánikrohamok
Ha nem biztos abban, hogy mi okozza a mellkasi fájdalmát, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárjon bármilyen súlyos egészségügyi állapotot.