Egészség és a Betegség
- összehúzódás az a folyamat, amelynek során egy izom lerövidül. Ez akkor fordul elő, amikor az izomrostok elcsúsznak egymás mellett, ami az izom megvastagodását és rövidülését okozza. Az összehúzódást egy idegimpulzus indítja el, amely az agyból az izomba jut.
- Bővítmény az a folyamat, amelynek során az izom meghosszabbodik. Ez akkor fordul elő, amikor az izomrostok az ellenkező irányban elcsúsznak egymás mellett, amitől az izom elvékonyodik és megnyúlik. A kiterjesztést az izomrostok ellazulása indítja el.
Az izmok összehúzódási és nyújtási képessége elengedhetetlen a mozgáshoz. Amikor egy izom összehúzódik, meghúzza a csontot, amelyhez kapcsolódik, és a csont elmozdul. Amikor egy izom megnyúlik, lehetővé teszi, hogy a csont visszamozduljon eredeti helyzetébe.
A test izmai folyamatosan összehúzódnak és megnyúlnak, együtt dolgozva sima, összehangolt mozgásokat hoznak létre.