Hogyan keressünk Nyomás Pont a kar -és kézmasszázs

A kéz és a kar masszázs , hogy kiadja a stressz és a feszültség egy csodálatos technika , melynek segítségével mások vagy magad. A helyesen a nyomás pontokat és a nyújtás az izmok , akkor létrehozhat kikapcsolódást az egész testet. Utasítások
1

Kezdje megragadva az ügyfél kezét mindkét tiéd. Görbe ujjaival tenyere alatt . Használjon annyi erő , mint kényelmes az ügyfél és finoman nyúlik a kéz kifelé , miközben a hüvelykujjával határozottan masszázs a tetején a kezét.
2

Dörzsöljük a kézfejen , hogy a kettő között a csontok és a nyújtás minden ujját . Masszázs a nyomás pont között a hüvelykujj és az ujjak.
3

Fordítsa meg a kezét, és erőteljesen masszírozza a tenyér . Munka az utat át masszírozni a nyomás pontok a párna alatt, az ujjak és a hüvelykujj pad .
4

Fogja meg a csuklóját két kézzel , és nyújtsd óvatosan . Vontatóhajó a kezét egymástól , hogy nyúlik az izmokat .
5

Használja a hüvelykujját , hogy dörzsölje az ügyfél belső kar körkörös mozdulatokkal . Jelentkezzen annyi erő , mint kényelmes az ügyfél , ahogy mozog fel és le . Fordítson különös figyelmet a nyomás pontok az alapja a csuklóját.
6

hogy egy ököl , és tegyük az ügyfél tenyerébe. Lassan, de határozottan nyomja az első fel a kezét és a karját. Folytassa le a hátoldalon a karját, de megáll a csuklóját.