Hogyan, hogy egy nagy masszázs

Adj egy pihentető masszázs ezeket az egyszerű lépéseket . Utasítások
1

Hozzon létre egy pihentető környezetet . Kapcsolja ki a fények . Kerülje a hangos zajok . Kapcsolja ki a televíziót, és csukja be az ajtót . Lehet, hogy szeretne játszani , nagyon lágy zene , vagy csak élvezze a csendet .
2.

Válassza ki a kedvenc olajat. Öntsünk egy kevés olajat a tenyér , és dörzsölje a kezét , hogy meleg az olaj . Ne öntse az olajat közvetlenül a partnere hátát .
3

Tartsa a stroke sima és egyenletes . Kerülje el a hirtelen mozdulatot . Kérdezze meg a partnered , hogy rámutasson azokra a területekre , amelyek különös figyelmet kell fordítani .
4

Amikor befejezte a masszázst , ösztönözze a partnered , hogy mozdulatlanul feküdt , és pihenjen egy kicsit . Időzzön el a pillanatot !