Izom Tear kezelés

izom szakadás is nevezik izomláz. A izomhúzódás akkor jelentkezik, amikor a túlzott hangsúlyt kell helyezni egy izom túl is képes , és a szálak könny . Nagyon gyakori sportolók körében . Egy kisebb törzs is nevezik , ahol az izom húzta izmok valójában nem könny. Ön általában kezelni egy izom szakadás a saját , ha korábban súlyos fájdalom vagy fájdalom, hogy nem fog menni . A leggyakoribb tünetek a szakadás duzzanat , érzékenység, véraláfutás és a fájdalom . Gyógyszeres

gyógyszerek a leggyakrabban használt , hogy enyhítse a tüneteket, izom szakadás , amíg nem gyógyul. Az ibuprofén és a naproxén használják enyhítésére duzzanat és érzékenység az izom. Ezek a gyógyszerek is lehetővé teszi, hogy mozogni jobb. Gyógyszerek általában együtt más kezelési formák , mint például a többi .
RICE Formula

RICE formula gyakran kezelésére használják izom szakadás : Pihenés területén sérülés . Legyen le , és ne ismételjük meg a tevékenység, amely kárt okozó , amíg be nem gyógyul . Az orvos kérheti, hogy használja mankó , ha a sérülés a láb vagy boka . Használja a jég , amely csökkenti a duzzanatot. Alkalmaz jégakku naponta többször 20 percen át egy időben. Használjon tömörítés egy rugalmas pólya , amely segít megelőzni a további duzzanatot és a vérveszteség . Emelje a sérülés , hogy minimálisra csökkentsék duzzanat . Próbálja prop a sérülés akár úgy, hogy magasabb, mint a szív és a vér és a duzzanat nem egyesítik a sérülés körül .
TENS készülék

Transcutaneous elektromos ideg stimuláció ( TENS) egység egy elektromos eszköz, amely kopott és elektródákat helyeznek a bőrre . A TENS készülék küld egy elektromos impulzus , hogy a sérülés helyén , és működik , hogy ösztönözze a szervezet saját természetes kábítószer gyógyítani a területet . Az elektromos impulzusok is működik , hogy blokkolja a fájdalom a sérülés , így lesz kényelmesebb , mint gyógyítani . Van vita körüli TENS készülék a fájdalom , és függetlenül attól , hogy tényleg működik mindenkinek.