Hogyan állapítható meg, a törés vagy a Muscle Pull

Izomhúzódás vagy izomszakadás jelek kárt izomszövet és inak . Nem csak ez okoz nagy fájdalom miatt idegvégződéseket , hogy ingerült , de lehet, hogy meg kell vizsgálni az orvos, hogy megakadályozzák a további károkat. Ez az, amire szüksége van
aszpirin vagy az ibuprofen

Show More utasítások
1

Nézd meg a sérülés helyén . Véraláfutás, duzzanat és a vörös bőr a tünetek mind a megrepedt izom .
2

Feküdj le és pihenjen a tested . Ellenőrizze, hogy a fájdalom még mindig jelen van . Miután a fájdalom helyén a sérülés , akkor is, ha pihent , annak a jele, izomhúzódás .
3

az izom kérdésre. Ha nem tudja használni egyáltalán , lehet, hogy egy izomhúzódás . Ha meg tudja mozgatni az izom , de ez nem okoz nagy fájdalmat, vagy úgy érzi, gyenge, ez is a tünetek a izomszakadás .
4

Vegyünk gyulladáscsökkentő , mint az aszpirin vagy az ibuprofen , és várjon 24 órát . Ha nincs megkönnyebbülés után az 24 óra , akkor nagyon valószínű, akkor húzott egy izom, és meg kell fontolnia orvoshoz .