Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk saját Masszázs párna

A különböző masszázs párna kereskedelmi forgalomba jelzi a népszerűség és a hit terápiás hatalom. Az a része, amelyen a test a párna kell használni fogja meghatározni a méretét és a felhasznált anyagok . Az utasítások itt lesz a szokásos masszázs párna lehet melegíteni a mikrohullámú vagy hűtve a hűtőben . Ez az, amire szüksége van
Fabric
téma

Rice ( opcionális)
szárított kukorica ( opcionális)
szárított levendula (opcionális)
Show More utasítások

1

Válassza ki a tartós és erős anyagból, mint a nagy teherbírású pamut. Mérje meg egy darab, 24 , 12 hüvelyk. Fold alatt hosszában rossz oldalon ki . Gépi öltés mentén a két oldalán a hajtogatott szövet, így a nyitó végén a töltőanyag. Machine öltés másodszor mellett az első varrás az erős varrás . Kapcsolja be a párna jobb oldalon out.
2

Döntsd el , mit akarsz , hogy ültessék át a párnán. A kukorica és a rizs mind a penész szépen körül bármely részét a test , és hosszú ideig . Szárított levendula egy nyugtató illat és lehet keverni a szárított rizs vagy kukorica. Töltse fel a párna test , de nem túl szorosan . Ön fogja használni körülbelül 5 csésze kukorica vagy a rizs az ilyen méretű párna .
3

be a nyers élek és kézzel öltés a nyílás zárva. Ha már kézzel varrott , kövesse végig , hogy él a varrógép , hogy egy erős zárás . Használatához , tedd a párnát a mikrohullámú 90 másodpercig , és tesztelni , hogy megbizonyosodjon arról , hogy nem túl meleg , sem hideg . Ez a párna is lehet hűteni, körülbelül egy órát, mielőtt használja .
4

Védje a párna , hogy egy párnahuzat . Fektesse a párna lefelé tetején egy puha szövet, mint a gyapjú vagy puha pamut. Hajtsa fel az párnát , mérő annyit, mint te a párnát. Gépi hímzés kifordított mentén a két szélét . Hajtsa le a felső és gépi hímzés , hogy hozzon létre egy tiszta berendezés felső szélét . Kapcsolja ki a párnahuzat jobb oldali , és csúszik a masszázs párna bele .

Kapcsolódó cikkek
Mik a tünetei a csípő hajlító probléma ?
Atlétikai Pubalgia & Sports Sérv
Megoldások lábikragörcs
Face Down comb és Hip Flexor Stretch
Hogyan Rehababilitate a Zsíros Quad Izom
Hogyan lehet módosítani Szerszámnyelek az ergonomikus
Mi az ST -depresszió , a bal kar ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva