Mi a Swank MS diéta?

1948-ban , Dr. Roy Swank kifejlesztett étrend alacsony telített zsírok és a többszörösen telítetlen olaj , hogy segítsen enyhíteni a tüneteket, a sclerosis multiplex . A diéta lehetővé teszi a nagy mennyiségű gabona, gyümölcsök és zöldségek , de kis mennyiségű vörös és zsíros húsok . Sclerosis multiplex ( MS)

SM egy olyan betegség , amelyben a szervezet immunrendszere erodálja a külső réteg az idegek . A betegség megzavarja közötti kommunikációt az agy és a test .
Swank Diet

Swank MS diéta által kifejlesztett Dr. Swank , amikor észrevette a nő a MS esetek és a növekedés a telített állati zsírok étrendünkben . Úgy vélte, hogy az MS is lelassult megy vissza eszik , ahogy tettük , mielőtt a feldolgozott élelmiszerek népszerűvé vált .
Swank Teendők és ne tegye

szerint az MS Swank Alapítvány, telített zsírok kell korlátozni, 15 gramm naponta, míg a telítetlen zsírok kell korlátozni 20-50 gramm naponta . Vörös húst tilos az első évben . Ezután három uncia hetente megengedett. Tejtermékek kell, kevesebb , mint 1 százalék tejzsír . A beteg nem fogyaszt olyan feldolgozott élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a telített zsír . A napi teáskanál csukamájolaj ajánlott .