Egészség és a Betegség
Ez segít orvosának azonosítani a migrén kiváltó okait és mintáit, és kidolgozza az Ön számára megfelelő kezelési tervet. Ügyeljen arra, hogy olyan információkat adjon meg, mint például:
* A fejfájás dátuma, ideje és helye
* A fejfájás súlyossága (egy 1-től 10-ig terjedő skálán)
* A fejfájás tünetei (pl. hányinger, hányás, fényérzékenység, hangérzékenység)
* A fejfájásra szedett gyógyszerek és azok hatékonysága
* Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a fejfájáshoz, mint például a stressz, az étrend vagy az alvási szokások
2. Készüljön fel arra, hogy megválaszolja a kórtörténetével kapcsolatos kérdéseket.
Orvosa tudni akar minden egyéb egészségügyi állapotáról, valamint az Ön által szedett gyógyszerekről. Feltétlenül említse meg a családban előforduló migrénes történeteket.
3. Ossza meg aggodalmait a visszatérő migrénnel kapcsolatban.
Tájékoztassa kezelőorvosát, hogy a migrén fizikailag és érzelmileg hogyan befolyásolja életét. Legyen őszinte a fejfájással kapcsolatos félelmeivel vagy szorongásaival kapcsolatban.
4. Kérdezzen a kezelési lehetőségekről.
A migrén kezelésére számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre, beleértve a gyógyszereket, az életmódbeli változtatásokat és az alternatív terápiákat. Orvosa megbeszélheti az egyes lehetőségek előnyeit és hátrányait, és segíthet kiválasztani az Önnek megfelelőt.
5. Legyen kitartó.
A migrén kezelése kihívást jelenthet, de van segítség. Ha migrénje nem reagál a kezelésre, ne adja fel. Beszéljen orvosával más lehetőségekről, és ne féljen második véleményt kérni.
Íme néhány tipp, hogy beszéljen orvosával a visszatérő migrénről:
* Légy felkészült. Hozd el a fejfájás naplóját, valamint az orvoshoz intézett kérdések listáját.
* Légy őszinte. Ne magyarázza el tüneteit, és ne kisebbítse le a migrén életére gyakorolt hatását.
* Legyen kitartó. Ne adja fel, ha migrénje nem reagál a kezelésre. Beszéljen orvosával más lehetőségekről, és ne féljen második véleményt kérni.
* Legyen proaktív. Vegyünk aktív szerepet a migrén kezelésében. Kérdezze meg orvosát az új kezelésekről és terápiákról, és legyen hajlandó különféle dolgokat kipróbálni, amíg meg nem találja azt, ami az Ön számára működik.